inside-banner

Small Group Training


Uitdagende resultaatgerichte trainingen in klein groepsverband onder begeleiding van onze Personal Trainers.
MARISPORTS Small Group Training is een complete work-out in groepsverband die atletiek en gym(nastiek) op een creatieve manier met elkaar combineert. De oefeningen worden voornamelijk uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht en ‘klein’ trainingsmateriaal. Er wordt gestreefd de 10 fysieke eigenschappen van het lichaam te trainen; cardiovasculair vermogen, kracht, flexibiliteit, weerstands-/uithoudingsvermogen, power, snelheid, coördinatie, beweeglijkheid, balans en nauwkeurigheid. Resultaat gegarandeerd!

MARISPORTS Small Group Training

Werkwijze

Onze vrijblijvende intakeprocedure is ontwikkeld om advies te kunnen geven over de indeling en structuur van onze Small Group Trainingen. Gedurende dit gesprek kun je jouw wensen en verwachtingen aangeven. Aan de hand van deze persoonlijke informatie wordt gekeken naar jouw fysieke en mentale uitdagingen.

Small Group Training met MARISPORTS?

  • Professionele begeleiding!
  • Trainen in klein groepsverband!
  • Unieke Trainingslocaties in Rotterdam Centrum!

Small Group Training – Outdoor

De Small Group Trainingen vinden plaats in onze Personal Training Clubs. Ons trainingsaanbod is gevarieerd, waardoor de Small Group Training ook outdoor plaats kan vinden.

Obstacle Run Training met MARISPORTS

Trainen voor Obstacle Runs

Onze Personal Training Clubs hebben de beschikking over trainingsfaciliteiten om in klein groepsverband te trainen voor deelname aan Obstacle Runs.

Let’s train together!

  • Een intakegesprek is gratis én vrijblijvend!
  • Reserveer jouw Small Group Training!